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日焼け止めの正しい塗り方

本日は日焼け止めのお話

ちゃんとぬれている人はいるんでしょうか。


タイミング、量大事です


日焼け止めを塗るタイミングは、外出の15分前に塗布し、肌に十分なじんでから外出して下さい


塗布量、塗り方ですが、表示されているSPF値を得るためには顔で0.6g~0.8g、腕にはティースプーン1杯が適量とされてます。


重ね塗り、塗り直し、紫外線吸収剤は、成分が活性化したり、こすれて取れてしまう可能性があります。また、紫外線散乱剤は肌に付着している限り効果が持続しますが、こすれて取れてしまう可能性があります。
汗をタオルで拭いた場合など日焼け止めが落ちたと思った時は、重ね塗りするか、2~3時間おきに塗り直しする事をおすすめします。



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