日焼け止め
日焼け止めの効果を表す指標には
「ＰＡ」と「ＳＰＦ」の2種類があるのをご存知ですか
「ＰＡ」は紫外線Ａ波（ＵＶＡ）を防ぐ強さを表し
「ＳＰＦ］は紫外線Ｂ波（ＵＶＢ）を防ぐ強さを表します
ＵＶＡは5月から6月の晴れた日が最も強く
ガラスも透過し、より肌の奥までとどきます
ＵＶＡはＵＶＢより圧倒的大量に地上に届きます
一方、ＵＢＶのピークは7月から8月
ガラスは通しませんが、炎症を起こす力はＵＶＡのなんと約1000倍
どちらも肌の光老化の原因になります
光老化とは紫外線を長時間浴びることで皮膚の細胞内にダメージが蓄積されシミやしわができることです
細胞のＤＮＡが傷つき日焼けや肌荒れ、ひどい場合は皮膚がんになることもあります
また、すでにありシミやしわを悪化させることも
そのために必ず日焼け止めを塗りましょう
日焼け止めの使い方で大事なポイントは・・・
①たっぷり塗る
②時々塗りなおす
③過信しない
肌が弱くて日焼け止めは・・・
塗り直すなんて面倒だわ・・・ そんな方に飲む日焼け止め有ります
子供に塗るのは大変・・・
市川
「ＰＡ」と「ＳＰＦ」の2種類があるのをご存知ですか
「ＰＡ」は紫外線Ａ波（ＵＶＡ）を防ぐ強さを表し
「ＳＰＦ］は紫外線Ｂ波（ＵＶＢ）を防ぐ強さを表します
ＵＶＡは5月から6月の晴れた日が最も強く
ガラスも透過し、より肌の奥までとどきます
ＵＶＡはＵＶＢより圧倒的大量に地上に届きます
一方、ＵＢＶのピークは7月から8月
ガラスは通しませんが、炎症を起こす力はＵＶＡのなんと約1000倍
どちらも肌の光老化の原因になります
光老化とは紫外線を長時間浴びることで皮膚の細胞内にダメージが蓄積されシミやしわができることです
細胞のＤＮＡが傷つき日焼けや肌荒れ、ひどい場合は皮膚がんになることもあります
また、すでにありシミやしわを悪化させることも
そのために必ず日焼け止めを塗りましょう
日焼け止めの使い方で大事なポイントは・・・
①たっぷり塗る
②時々塗りなおす
③過信しない
肌が弱くて日焼け止めは・・・
塗り直すなんて面倒だわ・・・ そんな方に飲む日焼け止め有ります
子供に塗るのは大変・・・
市川
